2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧
2023年8月22日の晩御飯 豚モモ肉のアスパラ巻き焼き ◯豚モモ肉のアスパラ巻き焼き◯竹輪、さつまあげ、人参高野豆腐の煮物◯ナスの浅漬け◯キャベツとメカブの酢の物◯サーサイの漬物 豚モモ肉のアスパラ巻き焼き 竹輪、さつまあげ、人参高野豆腐の煮物 ナスの浅…
2023年8月21日の晩御飯 鶏肉とお豆腐のつくね ◯鶏肉とお豆腐のつくね ◯煮ナス ◯モロヘイヤのお浸し ◯きゅうりとキャベツの浅漬け ◯搾菜の漬物 鶏肉とお豆腐のつくね 煮ナス モロヘイヤのおひたし きゅうりとキャベツの浅漬け 搾菜の漬物 にほんブログ村 にほ…
2023年8月18日の晩御飯 なすの煮浸し ◯なすの煮浸し ◯茎わかめの煮物 ◯惣菜の揚げ物 ◯野菜サラダ ◯寿司 寿司 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年8月18日の晩御飯 焼きほっけの干物 ◯焼きほっけの干物 ◯肉じゃが ◯きゅうりとキャベツの大葉入り浅漬け ◯冷や奴 ◯湯で枝豆 焼きほっけの干物 肉じゃが きゅうりとキャベツの大葉入り浅漬け 冷や奴 湯で枝豆 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブロ…
2023年8月16日の晩御飯 イカの七味焼き ◯イカの七味焼き◯茎わかめの煮物◯ゴーヤの胡麻和え◯ジャガイモのきんぴら風◯かき揚げ天ぷら◯キャベツと玉ねぎと人参のサラダ◯搾菜の漬物 イカの七味焼き 茎わかめの煮物 ゴーヤの胡麻和え かき揚げ天ぷら ジャガイモの…
2023年8月15日の晩御飯 カボチャとかき揚げ天ぷら ◯カボチャとかき揚げ天ぷら ◯レタスとたまねの塩昆布和と胡麻油和え ◯酢玉ねぎとトマトサラダ ◯ジャガイモのきんぴら風 ◯大根おろし ◯梅干しと刻み沢庵 カボチャとかき揚げ天ぷら ジャガイモのきんぴら風 レ…
2023年8月14日の晩御飯 スパニッシュオムレツ ◯スパニッシュオムレツ ◯油揚げとエリンギ人参の ◯かぼちゃ煮 ◯野菜サラダ ◯しらすおろし ◯きゅうりとナスの漬物、刻み沢庵 スパニッシュオムレツ 油揚げとエリンギ人参の煮物 かぼちゃ煮 野菜サラダ しらすおろ…
2023年8月11日の晩御飯 鶏肉と野菜の炒め物 ◯鶏肉と野菜の炒め物 ◯かぼちゃ煮 ◯きゅうりと茄子の麺つゆ漬け ◯キャベツと酢玉ねぎとカニカマのサラダ ◯揚げナスの麺つゆがけ ◯枝豆 鶏肉と野菜の炒め物 キャベツと酢玉ねぎとカニカマのサラダ かぼちゃ煮 きゅ…
2023年8月10日の晩御飯 鶏胸肉の味噌漬け焼き ◯鶏胸肉の味噌漬け焼き ◯小松菜の煮卵とじ ◯春雨の中華風サラダ ◯枝豆 ◯野菜の浅漬け ◯刻み沢庵ときゅうりの古漬け 鶏胸肉の味噌漬け焼き 小松菜の煮卵とじ 春雨の中華風サラダ 野菜の浅漬け 枝豆 刻み沢庵とき…
2023年8月9日の晩御飯 焼き豚と野菜のコンソメ炒め ◯焼き豚と野菜のコンソメ炒め ◯カジキマグロのハーブ漬け焼き ◯蒸しかぼちゃのバターと塩胡椒かけ ◯野菜の浅漬け ◯茹で枝豆 ◯壺漬け、きゅうりの古漬け 焼き豚と野菜のコンソメ炒め 蒸しかぼちゃのバターと…
2023年8月8日の晩御飯 ジャーマンポテト ◯ジャーマンポテト ◯こんにゃくの炒り煮 ◯茹で枝豆 ◯かぼちゃの煮物 ◯きゅうりの南蛮漬け ◯キャベツの塩昆布 ジャーマンポテト かぼちゃの煮物 キャベツの塩昆布 こんにゃくの炒り煮 きゅうりの南蛮漬け 茹で枝豆 に…
2023年8月7日の晩御飯 豚肉と野菜のオイスター炒め ◯豚肉と野菜のオイスター炒め ◯キュウリの中華風浅漬け ◯かぼちゃの煮物 ◯ナスの麺つゆ炒め ◯キャベツとカニカマのサラダ ◯海苔と昆布の佃煮 豚肉と野菜のオイスター炒め キュウリの中華風浅漬け キャベツ…
2023年8月6日の晩御飯 焼き鮭 ◯焼き鮭 ◯焼きウインナー ◯コールスローサラダ ◯きゅうりとカニカマの酢の物 ◯ナスの揚げポン酢かけ ◯海苔の佃煮、ネギからし 焼き鮭 焼きウインナー ナスの揚げポン酢かけ コールスローサラダ ナスの揚げポン酢かけ おいなりさ…
2023年8月5日の晩御飯 焼き鮭 ◯焼き鮭 ◯細切りじゃがいものチーズ入りフライ ◯ナスとピーマンの味噌炒め ◯胡瓜の南蛮漬け ◯もろきゅう 焼き鮭 細切りじゃがいものチーズ入りフライ ナスとピーマンの味噌炒め もろきゅう きゅうりの南蛮漬 にほんブログ村 に…
2023年8月4日の晩御飯 オムレツ風卵焼き ◯オムレツ風卵焼き ◯ナスの揚げ浸し ◯ゴーヤと蒟蒻とシラスの煮物 ◯キュウリの南蛮漬け ◯海苔の佃煮 ◯ネギ辛子 オムレツ風卵焼き ゴーヤと蒟蒻とシラスの煮物 ナスの揚げ浸し キュウリの南蛮漬け ネギ辛子、海苔の佃…
2023年8月3日の晩御飯 焼き餃子 ◯焼き餃子 ◯蒸ナスの麺つゆかけ ◯きゅうりの胡麻酢和え ◯ししとうと豚挽肉の炒め物 ◯カニカマの酢の物 ◯海苔の佃煮 焼き餃子 ししとうと豚挽肉の炒め物 蒸ナスの麺つゆかけ きゅうりの胡麻酢和え カニカマの酢の物 海苔の佃煮…
2023年8月2日の晩御飯 鯖焼き ◯鯖焼き ◯野菜の天ぷら、竹輪、茄子、エリンギ、ジャガイモ、ゴーヤと人参のかき揚げ ◯青梗菜とひき肉と人参のニンニクオイスターソース炒め ◯きゅうりと大根と生姜が麺つゆ漬け 鯖焼き 野菜の天ぷら、竹輪、茄子、エリンギ、ジ…
2023年8月1日の晩御飯 鶏肉と茄子の味噌炒め ◯鶏肉と茄子の味噌炒め ◯もろきゅう ◯小松菜の胡麻和え ◯茎わかめの煮物 ◯梅干し、海苔の佃煮 鶏肉と茄子の味噌炒め もろきゅう 茎わかめの煮物 小松菜の胡麻和え 梅干し、海苔の佃煮 にほんブログ村 にほんブロ…
2023年7月31日の晩御飯 鶏胸肉と玉葱の焼き肉タレ炒め大葉と青ネギのせ ◯鶏胸肉と玉葱の焼き肉タレ炒め大葉と青ネギのせ ◯茎わかめとエリンギ、油揚げ、竹輪の煮物 ◯キュウリとミョウガの胡麻酢和え ◯野菜サラダ ◯昆布の佃煮 鶏胸肉と玉葱の焼き肉タレ炒め大…
