年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年8月7日の晩御飯 豚肉と野菜のオイスター炒め

2023年8月7日の晩御飯 豚肉と野菜のオイスター炒め

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◯豚肉と野菜のオイスター炒め

◯キュウリの中華風浅漬け

◯かぼちゃの煮物

◯ナスの麺つゆ炒め

◯キャベツとカニカマのサラダ

◯海苔と昆布の佃煮

豚肉と野菜のオイスター炒め

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キュウリの中華風浅漬け

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キャベツとカニカマのサラダ

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かぼちゃの煮物

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ナスの麺つゆ炒め

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海苔と昆布の佃煮

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