2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧
ありあわせで作る家庭料理です。 料理は塩分控えめです。 年金暮らしの食卓 和食献立 手順をYoutubeで見られます 牛肉とゴボウの煮物 年金暮らしの食卓 和食献立 材料 牛肉 200gゴボウ ふと目を半分こんにゃくの細切り 180g ▽調味料水400c(多すぎたので20…
ありあわせで作る家庭料理です。 料理は塩分控えめです。 【70代年金暮らし】和食献立3品 ホタテと大根の煮物 たらのムニエル 豆腐のサラダ シニア 節約レシピ 酒の肴 ホタテと大根の煮物 年金暮らしの食卓 和食献立 ▽材料大根1/3本こんにゃく小2/3枚(下ゆ…
ありあわせで作る家庭料理です。料理は塩分控えめです。 年金暮らしの食卓 和食献立 なめ茸の大根サラダ 年金暮らしの食卓 和食献立 ▽材料 大根1/3本 シソ5~6枚 なめ茸瓶詰一本 ししゃもの南蛮漬け 年金暮らしの食卓 和食献立 ▽材料ししゃも200g玉ねぎ1/2…