年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

【70代年金暮らし】キャベツのメンチカツ ひじきのサラダ ジャガイモのきんぴら 節約レシピ 和食献立 シニア

ありあわせで作る家庭料理です。料理は塩分控えめです。 年金暮らしの食卓 和食献立 作業手順はYOUTUBEで見られます キャベツのメンチカツ キャベツのメンチカツ ▼材料キャベツ300g塩小さじ1合い挽き肉 360g油塩コショウ少々 小麦粉パン粉 大さじ2卵1/2個 ト…

『年金暮らしの食卓』を女性週刊誌、週刊女性に掲載していただきました

主婦と生活社の週刊誌、週刊女性に掲載していただきました 8/3発売号『週刊女性 8/17・24号』の「ほのぼのシニアYouTuber」の特集ページに掲載していただきました。 年金暮らしの食卓 和食献立 www.shufu.co.jp にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村…

【70代年金暮らし】鶏のささみの甘辛煮 ジャガイモのガレット 温野菜キャベツと塩昆布のサラダ 節約レシピ シニア

ありあわせで作る家庭料理です。料理は塩分控えめです。 年金暮らしの食卓 和食献立 作業手順はYouTubeで見られます 鶏のささみの甘辛煮 年金暮らしの食卓 鶏のささみの甘辛煮 材料 鶏ささみ 300gしめじ 1袋(100g)サラダ油 大さじ3片栗粉 適量塩コショウ 適…