ありあわせで作る家庭料理です。料理は塩分控えめです。 ひじきの煮物 70代年金暮らし 和食献立 ひじきの煮物 ▽材料ひじき50ｇ ニンジン1/2 しめじ1/2株 ちくわ1本 油揚げ1枚 ▽調味料醤油大さじ２ 砂糖大さじ３ 酒大さじ１ みりん大さじ１ 顆粒だし小さじ1/2…