◯ウインナーソーセージ焼き ◯モヤシと人参のポン酢と胡麻油和え ◯細切り昆布の煮物 ◯きゅうりと竹輪カニカマのマヨネーズ和え ◯わさび漬け ◯大根ときゅうりの漬物

◯スパゲッティナポリタン◯豚肉と玉ねぎ、ピーマン炒め◯牛蒡、人参、蒟蒻のきんぴら風◯すぐき◯ かぼちゃのバター炒め◯きゅうりの浅漬け芋茎の酢の物

2024年9月 鶏肉の唐揚げ南蛮漬け ◯鶏肉の唐揚げ南蛮漬け ◯もやしとピーマン炒め ◯酢キャベツとトマトのサラダ ◯きゅうり、茗荷の漬物 ◯白菜キムチ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年9月 天ぷらちくわ、なす、れんこん、にんじん、かぼちゃ、ピーマン ◯天ぷらちくわ、なす、れんこん、にんじん、かぼちゃ、ピーマン ◯山東菜のおひたし ◯ずいきの酢の物 ◯ずいきの煮物 ◯大根おろし 天ぷらちくわ、なす、れんこん、にんじん、かぼちゃ、…

2024年9月 ジャガイモのひき肉あんかけ煮 ◯ジャガイモのひき肉あんかけ煮 ◯豚肉と野菜のオイスター炒め ◯舞茸の生姜入り煮物 ◯ズイキの酢の物 ◯ししとうの味噌炒め ◯野沢菜昆布 ◯ミョウガご飯 ジャガイモのひき肉あんかけ煮 豚肉と野菜のオイスター炒め えの…

2024年8月 鶏肉の唐揚げ ◯鶏肉の唐揚げ◯オムレツ◯ちくわと野菜と高野豆腐の煮物◯野菜サラダ◯白菜キムチ◯細切り大根の漬物 鶏肉の唐揚げ オムレツ ちくわと野菜と高野豆腐の煮物 野菜サラダ 細切り大根の漬物 白菜キムチ にほんブログ村 にほんブログ村 にほ…

2024年9月 豚肉の生姜焼き ◯豚肉の生姜焼き ◯野菜サラダ ◯小松菜のお浸し ◯ネギトロ丼 ◯白菜キムチ ◯刻み大根の醤油漬け 豚肉の生姜焼き 野菜サラダ 小松菜のお浸し ネギトロ丼 白菜キムチ、刻み大根の醤油漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村…