◯焼き餃子 ◯お刺身ワカメのサラダ ◯ゴーヤチャンプルー ◯きゅうりと白菜、人参の浅漬け ◯昆布の佃煮

◯アジの開き ◯ウィンナーと目玉焼き ◯肉じゃが ◯ピーマンと油揚げのおひたし ◯サラダ ◯ 大根と胡瓜と人参の浅漬け

◯鯵の干物焼き ◯小松菜のお浸しスリゴマかけ ◯茹でさつま揚げ ◯きゅうりとなすと茄子の麺つゆ漬け ◯冷奴 ◯搾菜の漬物と刻みたくあんの漬物

◯豚肉とピーマン玉ねぎのニンニクオイスターソース炒め ◯高野豆腐と、人参、つみれしいたけの煮物 ◯野菜サラダ ◯きゅうりとナスの麺つゆ漬け ◯搾菜の漬物

2023年9月8日の晩御飯 麻婆茄子 ◯麻婆茄子 ◯もやしとニラのナムル ◯ゆでオクラ ◯トマトときゅうりと玉葱のサラダ ◯搾菜の漬物 ◯刻み沢庵 麻婆茄子 もやしとニラのナムル ゆでオクラ トマトときゅうりと玉葱のサラダ 搾菜の漬物、刻み沢庵 にほんブログ村 に…

2023年9月の晩御飯 蒸しキャベツの鶏ひき肉の中華風あんかけ ◯蒸しキャベツの鶏ひき肉の中華風あんかけ ◯ジャーマンポテト ◯きんぴらごぼう ◯焼き油揚げ ◯レタスとトマトのサラダ ◯蒟蒻の煮物 ◯刻みたくあん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 …

2023年9月6日の晩御飯 ししゃもの南蛮漬け ◯ししゃもの南蛮漬け ◯ジャーマンポテト ◯きんぴらごぼう ◯きゅうりとキャベツの浅漬け ◯レタスとトマトのサラダ ◯レタス、トマト、玉葱のサラダ ◯椎茸の佃煮 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほん…