2025年4月 豚バラ肉の茄子巻き焼き煮 ◯豚バラ肉の茄子巻き焼き煮 ◯もやしとニラのナムル ◯野菜炒め ◯沢庵と刻み昆布 ◯昆布の佃煮 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年4月 とりつくねてりやき ◯とりつくねてりやき ◯マグロの刺身 ◯ほうれん草のおひたし ◯ボイル玉ねぎのポン酢かけ ◯大根の浅漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年4月 イカフライ ◯イカフライ ◯野菜と竹輪の煮、卵とじ ◯中華風サラダ ◯レタスのお浸し ◯大根の麺つゆ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

豚肉のニンニク醤油焼き ◯豚肉のニンニク醤油焼き ◯キャベツと卵の塩胡椒、コンソメバター炒め ◯ちくわと蒟蒻、人参の炒め煮 ◯きゅうりの塩揉み、ワサビマヨネーズ添え ◯野菜の浅漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年4月 ぶりの照り焼き ◯ぶりの照り焼き ◯焼き茄子のネギと擦り生姜かけ ◯ボイルほうれん草と人参 ◯シメジのポン酢和え ◯白菜キムチ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年4月 鶏肉の手羽中焼き ◯鶏肉の手羽中焼き ◯ボイルブロッコリー ◯シメジのサラダ ◯干し大根と人参、竹輪、蒟蒻の煮物 ◯野菜の浅漬け ◯ほうれん草、人参、しめじの酢の物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年4月 ポテトフライ ◯ポテトフライ ◯さつま揚げと野菜の煮物 ◯長芋と三つ葉、大葉の酢の物 ◯白菜と大根の浅漬け ◯白菜キムチ ポテトフライ さつま揚げと野菜の煮物 白菜と大根の浅漬け 長芋と三つ葉、大葉の酢の物 白菜キムチ にほんブログ村 にほんブロ…

2025年4月 いも、玉ねぎ天ぷら ◯いも、玉ねぎ天ぷら ◯ソーセージの天ぷら ◯モツ煮 ◯ピーマンの煮ひだし ◯大根と白菜の浅漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年4月 カレイの味醂漬け ◯カレイの味醂漬け ◯肉じゃが ◯ちくわのきゅうり詰とトマト、鰹のタタキ ◯ほうれん草の胡麻和え にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年4月 豚肉の生姜焼き ◯豚肉の生姜焼き ◯ニラ卵 ◯新玉葱とトマトのオリーブオイル漬けナッツがけサラダ ◯大根とにんじんの浅漬け ◯白菜キムチ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年4月 焼き茄子のひき肉あんかけ ◯焼き茄子のひき肉あんかけ ◯モツ煮 ◯野菜サラダ ◯ナッツオイル漬けかけ冷奴 ◯肉じゃが ◯白菜キムチ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年4月 カレイの味醂漬け ◯カレイの味醂漬け ◯肉じゃが ◯ちくわのきゅうり詰とトマト、鰹のタタキ ◯ほうれん草の胡麻和え にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年4月 メンチカツ ◯メンチカツ ◯鰹のタタキ ◯大根と竹輪、人参の煮物 ◯スパゲッティサラダ ◯大根と人参の浅漬け ◯煮物 ◯もやしと人参の酢の物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年4月 豚肉、ピーマン、玉葱炒め ◯豚肉、ピーマン、玉葱炒め〇もやしと人参の酢の物 ◯サラダスパゲティ ◯大根、竹輪、人参の煮物 ◯大根と人参の浅漬け 豚肉、ピーマン、玉葱炒め サラダスパゲティ 大根、竹輪、人参の煮物 もやしと人参の酢の物 大根と人…

2025年４月 イカ、サツマイモ、にんじん、大葉の天ぷら ◯イカ、サツマイモ、にんじん、大葉の天ぷら ◯イカのバター、醤油炒め ◯茹でキャベツと三つ葉、カニカマのポン酢とごま油和え ◯野菜の浅漬け ◯搾菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村…

2025年４月 豚肉のレタス巻き ◯豚肉のレタス巻き ◯大根の煮物 ◯ちぢみ ◯キャベツと三つ葉、かにかまの酢のもの ◯キャベツときゅうりの浅漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年４月 メンチ ◯メンチ ◯ホタルイカのボイル ◯コールスロー ◯浅漬け ◯明太子 メンチ ホタルイカのボイル コールスロー 浅漬け 明太子 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

焼き餃子 ◯焼き餃子 ◯豚肉と野菜の炒め物 ◯きゅうりとワカメ、シラスの、酢の物 ◯搾菜の漬物 ◯昆布の漬物 焼き餃子 豚肉と野菜の炒め物 きゅうりとワカメ、シラスの、酢の物 搾菜の漬物 昆布の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブロ…

2025年４月 カレー ◯カレー ◯野菜サラダ ◯肉とのらぼう菜の炒め煮 ◯ひき肉とキャベツの煮物 ◯野菜の浅漬け ◯福神漬け カレー 野菜サラダ 肉とのらぼう菜の炒め煮 ひき肉とキャベツの煮物 野菜の浅漬け 福神漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村…

2025年４月 ごぼうとにんじん、かきあげの天ぷら ◯ごぼうとにんじん、かきあげの天ぷら ◯アジの干物 ◯きゅうり ◯ほうれん草の胡麻和え ◯きんぴらごぼう ◯高菜 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年４月 アジの干物 ◯アジの干物 ◯揚げたし豆腐 ◯こぼうと人参のきんぴら ◯春雨サラダ ◯高菜の漬け物 アジの干物 揚げたし豆腐 春雨サラダ こぼうと人参のきんぴら 高菜の漬け物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年３月 ぶりの照り焼き ◯ぶりの照り焼き ◯牛タンスモーク ◯小松菜と豚肉の炒め煮 ◯長いもと大葉 ◯さしみこんにゃく ぶりの照り焼き 牛タンスモーク 小松菜と豚肉の炒め煮 長いもと大葉 さしみこんにゃく にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 …

2025年３月 豚肉のネギ巻き揚げ ◯豚肉のネギ巻き揚げ ◯ワカメとトマト、きゅうりのサラダ ◯小松菜と人参、エリンギの煮卵とじ〇油揚げの煮物 ◯高菜の漬け物 ◯柴漬け 豚肉のネギ巻き揚げ 小松菜と人参、エリンギの煮卵とじ 油揚げの煮物 ワカメとトマト、きゅ…