年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年12月 ジャーマンポテト

2025年12月 ジャーマンポテト

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◯ジャーマンポテト

◯ちくわのきゅうり詰め

◯大根と人参と豚肉の煮物

◯小松菜と人参の胡麻和え

◯ワサビの茎の酢の物


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