2024年11月 クリームシチュー ◯クリームシチュー ◯ピーマン、エリンギ、さつまいもの天ぷら ◯竹輪のきゅうり詰め ◯搾菜の漬物 ◯白菜の中華風酢の物 ピーマン、エリンギ、さつまいもの天ぷら クリームシチュー 白菜の中華風酢の物 ちくわのきゅうり詰め 搾菜…

2024年11月 焼き鯖 ◯焼き鯖 ◯豚肉とネギ、玉ねぎのニンニクオイスター炒め ◯茹でキャベツと、しめじの塩昆布と胡麻油和え ◯カブと油揚げの煮物 ◯カブの酢の物 焼き鯖 豚肉とネギ、玉ねぎのニンニクオイスター炒め 茹でキャベツと、しめじの塩昆布と胡麻油和…

2024年11月 餃子 ◯餃子 ◯春雨サラダ ジャガイモの煮物 ◯カブと油揚げの煮物 ◯ザーサイの漬物 ◯カブの酢の物 餃子 カブと油揚げの煮物 ジャガイモの煮物 春雨サラダ ザーサイの漬物 カブの酢の物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年11月 竹輪、かき揚げ、インゲンの天ぷら ◯竹輪、かき揚げ、インゲンの天ぷら ◯ナスとピーマンの味噌炒め ◯きゅうりとキャベツの塩揉み ◯焼き鯖 ◯大根おろし ◯高菜漬け 竹輪、かき揚げ、インゲンの天ぷら 焼き鯖 高菜漬け ナスとピーマンの味噌炒め 大…

2024年11月 目玉焼き ◯目玉焼き ◯きゅうりと竹輪の酢の物 ◯大根ときゅうりの浅漬け ◯豚肉ともやし、人参、ピーマンの炒め物 ◯高菜漬け 目玉焼き 豚肉ともやし、人参、ピーマンの炒め物 大根ときゅうりの浅漬け きゅうりと竹輪の酢の物 高菜漬け にほんブログ…

2024年11月 カレー ◯カレー ◯鶏皮とピーマンの炒め煮 ◯ほうれん草のおひたし ◯豚汁 ◯しらすおろし ◯高菜の漬け物 カレー 鶏皮とピーマンの炒め煮 豚汁 ほうれん草のおひたし 高菜の漬け物 しらすおろし にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほん…

2024年11月 牛肉と豚肉と野菜の鍋物 ◯牛肉と豚肉と野菜の鍋物 ◯大根と竹輪、油揚げ、昆布、人参の煮物 ◯浅漬け ◯大根おろし 牛肉と豚肉と野菜の鍋物 大根と竹輪、油揚げ、昆布、人参の煮物 浅漬け 大根おろし にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 …

2024年11月 水餃子 ◯水餃子 ◯ネギとワカメイカの酢味噌和え ◯小松菜と竹輪、にんじんの炒め煮 ◯らっきょう漬け ◯ナスときゅうりの麺つゆ漬け 水餃子 小松菜と竹輪、にんじんの炒め煮 ネギとワカメイカの酢味噌和え ナスときゅうりの麺つゆ漬け らっきょう漬…

2024年11月 豚肉と玉葱のニンニク生姜炒め ◯豚肉と玉葱のニンニク生姜炒め ◯大根と竹輪、昆布、油揚げ、人参の煮物 ◯スパゲッティサラダ ◯キャベツの塩昆布胡麻油和え ◯高菜の漬け物 豚肉と玉葱のニンニク生姜炒め 大根と竹輪、昆布、油揚げ、人参の煮物 ス…

2024年11月 ごぼうと牛肉の煮物 ◯ごぼうと牛肉の煮物 ◯白菜としめじの茹でポン酢かけ ◯シラス大根おろし ◯きゅうりの塩もみ ごぼうと牛肉の煮物 白菜としめじの茹でポン酢かけ シラス大根おろし きゅうりの塩もみ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブロ…

2024年11月 鶏ささみ肉、茄子、人参、牛蒡、ピーマンの天ぷら ◯鶏ささみ肉、茄子、人参、牛蒡、ピーマンの天ぷら ◯茹でうどん ◯高菜の漬け物 ◯きゅうりの塩揉み ◯刻みねぎ 鶏ささみ肉、茄子、人参、牛蒡、ピーマンの天ぷら 茹でうどん きゅうりの塩揉み 刻み…

2024年11月 海鮮丼 ◯海鮮丼 ◯里芋の煮物 ◯焼き鳥と、さつま揚げの焼き物 ◯きゅうりと大葉の塩揉み 海鮮丼 里芋の煮物 焼き鳥と、さつま揚げの焼き物 きゅうりと大葉の塩揉み にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2022年11月 焼きタラ ◯焼きタラ ◯ウインナーと野菜のコンソメ炒め ◯こんにゃくの味噌炒め ◯里芋と豚肉の煮物 ◯大根の醤油づけ 焼きタラ 里芋と豚肉の煮物 ウインナーと野菜のコンソメ炒め こんにゃくの味噌炒め 大根の醤油づけ にほんブログ村 にほんブログ…

2024年11月 焼きウインナー ◯焼きウインナー ◯野菜炒め ◯きゅうりの酢の物 ◯白菜キムチ 焼きウインナー 野菜炒め きゅうりの酢の物 白菜キムチ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年11月 アジフライ、鶏肉の唐揚げ ◯アジフライ、鶏肉の唐揚げ ◯人参サラダ ◯肉じゃが ◯きゅうりの酢の物 ◯白菜キムチ アジフライ、鶏肉の唐揚げ 肉じゃが 白菜キムチ きゅうりの酢の物 人参サラダ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほん…

2024年11月 春雨と野菜の炒め物 ◯春雨と野菜の炒め物 ◯里芋とさつま揚げ、人参、エリンギの煮物 ◯きゅうりの塩揉み ◯すりヤマト芋 ◯酢キャベツとサーモンカマのサラダ 春雨と野菜の炒め物 里芋とさつま揚げ、人参、エリンギの煮物 きゅうりの塩揉み 酢キャベ…

2024年11月 ササミ、イカ、ヒレカツフライ ◯ササミ、イカ、ヒレカツフライ ◯ポテトサラダ ◯小松菜の炒め煮 ◯ザーサイ ササミ、イカ、ヒレカツフライ ポテトサラダ 小松菜の炒め煮 ザーサイ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年11月 水餃子 ◯水餃子 ◯ネギとワカメイカの酢味噌和え ◯小松菜と竹輪、にんじんの炒め煮 ◯らっきょう漬け ◯ナスときゅうりの麺つゆ漬け 水餃子 小松菜と竹輪、にんじんの炒め煮 ナスときゅうりの麺つゆ漬け ネギとワカメイカの酢味噌和え にほんブログ…

◯鶏胸肉の香草焼き ◯なす焼のポン酢と胡麻油かけ ◯きゅうりのなめ茸和え ◯きゅうりと茄子の醤油浅漬け ◯らっきょう漬け ◯刻み大根のしその実漬け

2024年11月 メンチカツ ◯メンチカツ ◯里芋の煮物 ◯酢キャベツのシーチキンのマヨネーズ和え ◯細切り大根と胡瓜のなめ茸の瓶詰め和え ◯らっきょう漬け ◯ごぼうと、人参、豚肉の炊き込みご飯 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年10月 焼き鯖 ◯焼き鯖 ◯焼き豆腐とネギ、エリンギ、三つ葉の卵とじ ◯豚肉の野菜の中華炒め ◯らっきょう漬け ◯擦り大和芋 ◯大根の甘酢漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年10月 すき焼き ◯すき焼き ◯マグロの刺身 ◯切り昆布の煮物 ◯もやしときゅうり、にんじんの酢の物 ◯白菜のおひたし すき焼き マグロの刺身 切り昆布の煮物 もやしときゅうり、にんじんの酢の物 白菜のおひたし にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブロ…

2024年10月 おでん ◯おでん ◯白菜と、三つ葉の鰹節と生姜和え ポン酢かけ ◯大根のレモン酢甘酢漬け ◯刻み大根と紫蘇の実漬け おでん 白菜と、三つ葉の鰹節と生姜和えポン酢かけ 大根のレモン酢甘酢漬け 刻み大根と紫蘇の実漬け にほんブログ村 にほんブログ…

2024年10月 モツ煮 ◯モツ煮 ◯豚肉の野菜炒め ◯キャベツの浅漬け ◯サラダ ◯さつまいもの砂糖醤油煮 ◯きゅうりの醤油漬け モツ煮 豚肉の野菜炒め サラダ さつまいもの砂糖醤油煮 キャベツの浅漬け きゅうりの醤油漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブ…

2024年10月 焼き鯖 ◯焼き鯖 ◯モツ煮 ◯ほうれん草のお浸し ◯白菜と、豚肉、竹輪の中華風炒め ◯ザーサイの漬物 焼き鯖 モツ煮 白菜と、豚肉、竹輪の中華風炒め ほうれん草のお浸し ザーサイの漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年10月 焼き鯖 ◯焼き鯖 ◯ジャーマンポテト ◯蒸し茄子の酢醤油、ごま油、ラー油和え ◯きゅうりの浅漬け ◯わさび漬け ◯刻み大根と紫蘇の実漬け 焼き鯖 ジャーマンポテト 蒸し茄子の酢醤油、ごま油、ラー油和え きゅうりの浅漬け わさび漬け にほんブログ村…

2024年10月 野菜の天ぷら ◯野菜の天ぷら ◯山芋の千切りサラダ鰹節と焼き海苔かけ ◯大根おろし ◯刻み大根の紫蘇の実漬け 野菜の天ぷら 山芋の千切りサラダ鰹節と焼き海苔かけ 大根おろし 刻み大根の紫蘇の実漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村…

2024年10月 鶏ササミ肉の唐揚げ南蛮漬け ◯鶏ササミ肉の唐揚げ南蛮漬け ◯さつま揚げ、竹輪、蒟蒻、ごぼう、人参の煮物 ◯ボイル白菜の生姜かつ節のポン酢和え ◯ポテトサラダ ◯ワサビ漬け 鶏ササミ肉の唐揚げ南蛮漬け ボイル白菜の生姜かつ節のポン酢和え さつ…

2024年10月 豚肉の生姜入り醤油味炒め ◯豚肉の生姜入り醤油味炒め ◯小松菜の胡麻和え ◯ゴボウと人参しめじとちくわの煮物 ◯きゅうりの中華風漬物 ◯刻み沢庵 ◯さつまいもごはん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年10月 ささみの酢豚風 ◯ささみの酢豚風 ◯焼きそば ◯コールスローサラダ ◯ザーサイの漬物 ◯きゅうりとキャベツの浅漬け ささみの酢豚風 焼きそば コールスローサラダ きゅうりとキャベツの浅漬け ザーサイの漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブ…