2023年12月 野菜の天ぷら ◯野菜の天ぷら ◯焼き鮭 ◯セロリのきんぴら ◯白菜の漬物 ◯きゅうりとセロリ 焼き鮭 野菜の天ぷら セロリのきんぴら きゅうりとセロリ 白菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023年12月 白菜と蒲鉾のオイスターソース炒め ◯白菜と蒲鉾のオイスターソース炒め ◯里芋と人参イカボールの煮物 ◯しらす大根おろし ◯柚子大根の甘酢漬け ◯わさび漬け 白菜と蒲鉾のオイスターソース炒め 里芋と人参イカボールの煮物 ニラのおひたし 柚子大根…

2023年12月 鶏肉のニンニク醤油焼き ◯鶏肉のニンニク醤油焼き ◯もやしと胡瓜の中華クラゲ和え ◯里芋と人参とイカボールの煮物 ◯ブロッコリーと人参のボイルサラダ 鶏肉のニンニク醤油焼き 里芋と人参とイカボールの煮物 ブロッコリーと人参のボイルサラダ も…

2023年12月アジフライ ◯アジフライ◯ゆで卵、玉ねぎのみじん切り入りポテトサラダ◯大根、人参竹輪イカボールの煮物◯白菜のお浸し、◯ワサビ漬け、搾菜の漬物、高菜の漬物 アジフライ ゆで卵、玉ねぎのみじん切り入りポテトサラダ 大根、人参竹輪イカボールの煮…

2023年12月 焼きビーフン ◯焼きビーフン ◯小松菜の卵とじ ◯コールスローサラダ ◯高菜の漬物 焼きビーフン 小松菜の卵とじ コールスローサラダ 高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023年12月 茹でキャベツの豚肉焼きのせ ◯茹でキャベツの豚肉焼きのせ◯もやしと白菜の胡麻酢和え◯大根と昆布の煮物◯鯖の味噌煮◯キムチ 茹でキャベツの豚肉焼きのせ 大根と昆布の煮物 もやしと白菜の胡麻酢和え 鯖の味噌煮、キムチ にほんブログ村 にほんブロ…

2023年12月 焼き餃子 ◯焼き餃子 ◯ジャガイモと人参、豚肉のきんぴら ◯きゅうりとワカメの中華クラゲ和え ◯青梗菜としめじのおひたしポン酢かけ ◯搾菜と高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023年11月4日の晩御飯 焼き鮭 ◯焼き鮭◯竹輪とかき揚げの天ぷら◯ポテトサラダ◯きゅうりとキャベツと生姜の酢の物◯芋柄の酢の物◯芋柄の煮物、人参と、大根のたまり漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023年11月3日の晩御飯 豚肉とピーマン、玉ねぎの味噌炒め ◯豚肉とピーマン、玉ねぎの味噌炒め ◯キクラゲと卵のオイスター炒め◯ポテトサラダ◯芋柄の煮物◯芋柄の甘酢漬け◯大根の甘酢漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023年11月2日の晩御飯 メンチカツと牡蠣フライ ◯メンチカツと牡蠣フライ◯野菜サラダ◯ズイキの酢の物◯ズイキの煮物◯たまり漬け◯海苔の佃煮◯昆布の佃煮 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023年11月2日の晩御飯 豚肉と茄子とピーマン ◯豚肉と茄子とピーマン ◯たらの煮物◯ほうれん草のおひたし◯もやしのあえもの◯きゅうりの辛味漬け◯大根の浅漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023年11月1日の晩御飯 豚肉の生姜焼き ◯豚肉の生姜焼き◯さつま揚げと野菜の煮物◯もやしときゅうり、人参のサラダ◯蓮根のきんぴら◯大根の浅漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村