年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年11月2日の晩御飯 豚肉と茄子とピーマン 

2023年11月2日の晩御飯 豚肉と茄子とピーマン 

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◯豚肉と茄子とピーマン 
◯たらの煮物
◯ほうれん草のおひたし
◯もやしのあえもの
◯きゅうりの辛味漬け
◯大根の浅漬け


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