年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023-06-19から1日間の記事一覧

2023年6月17日の晩御飯 ちくわ、大葉、ピーマン、人参、ジャガイモの天ぷら

2023年6月17日の晩御飯 ちくわ、大葉、ピーマン、人参、ジャガイモの天ぷら ○ちくわ、大葉、ピーマン、人参、ジャガイモの天ぷら ○焼き鯵の開き ○いんげんと人参の胡麻和え ○細切り昆布の煮もの ○きゅうりと茄子と人参の浅漬け ○大根の醤油漬け ちくわ、大葉…