2024年4月 マグロのお刺身 ◯マグロのお刺身 ◯モヤシと人参ピーマンの野菜炒め ◯ポテトサラダ ◯大豆の五目煮 ◯きゅうりと大根の浅漬け マグロのお刺身 モヤシと人参ピーマンの野菜炒め きゅうりと大根の浅漬け ポテトサラダ 大豆の五目煮 にほんブログ村 にほ…
2024年4月 イカフライと、帆立フライ ◯イカフライと、帆立フライ ◯ゆで卵入りポテトサラダ乾燥パセリ入り ◯きゅうりと大葉の浅漬け ◯エリンギと水菜のお浸し ◯海苔の佃煮 ◯大豆の五目煮 イカフライと、帆立フライ ゆで卵入りポテトサラダ乾燥パセリ入り エリ…
2024年4月 真鯛の醤油漬け焼き ◯真鯛の醤油漬け焼き ◯豚肉入りにら卵 ◯水菜のおひたし ◯大豆の五目煮 ◯野菜の浅漬け 真鯛の醤油漬け焼き 豚肉入りにら卵 大豆の五目煮 野菜の浅漬け 水菜のおひたし にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブロ…
2024年４月 ハムカツ ◯ハムカツ ◯きゅうりとわかめの酢の物 ◯小松菜とカニカマのわさび和え ◯大豆の五目煮 ◯きゅうりの醤油漬け ハムカツ 小松菜とカニカマのわさび和え 大豆の五目煮 きゅうりとわかめの酢の物 きゅうりの醤油漬け にほんブログ村 にほんブ…
2024年４月 豚肉と生姜、ネギの焼肉のタレ炒め ◯豚肉と生姜、ネギの焼肉のタレ炒め ◯ピーマンとジャガイモのきんぴら風 ◯ほうれん草のおひたし ◯キャベツときゅうり、にんじんの大葉入り浅漬け 豚肉と生姜、ネギの焼肉のタレ炒め ピーマンとジャガイモのきん…
2024年４月 鯖の味醂漬け焼き ◯鯖の味醂漬け焼き ◯もやしとキャベツ、ピーマンの炒め物 ◯大豆の五目煮 ◯きゅうりの醤油漬け 鯖の味醂漬け焼き もやしとキャベツ、ピーマンの炒め物 大豆の五目煮 きゅうりの醤油漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブ…
2024年 ４月 カレー ◯カレー ◯野菜サラダ ◯福神漬け カレー 野菜サラダ 福神漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年４月 帆立と鯵フライ ◯帆立と鯵フライ ◯きゅうりともやしとカニカマの胡麻油とポン酢和え ◯野菜と豚肉の煮卵とじ 帆立と鯵フライ 野菜と豚肉の煮卵とじ きゅうりともやしとカニカマの胡麻油とポン酢和え にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村…
鯖の味醂干し焼き ◯鯖の味醂干し焼き ◯刻み生姜入り豚肉と野菜の炒め物 ◯きゅうりの中華風浅漬け ◯キムチ漬け ◯昆布の佃煮 鯖の味醂干し焼き 刻み生姜入り豚肉と野菜の炒め物 きゅうりの中華風浅漬け キムチ漬け、昆布の佃煮 にほんブログ村 にほんブログ村 …
2024年４月 オムライス ◯オムライス ◯野菜サラダ オムライス 野菜サラダ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年４月 豚肉の生姜焼き ◯豚肉の生姜焼き◯はんぺんとエリンギ、人参の煮物◯ツナとコーンのポテトサラダ◯モヤシと人参の酢の物◯壺漬け 豚肉の生姜焼き ツナとコーンのポテトサラダ モヤシと人参の酢の物 はんぺんとエリンギ、人参の煮物 壺漬け にほんブロ…
2024年４月 鯖の味噌煮 ◯鯖の味噌煮◯のらぼう菜の炒め煮◯大根と人参、油揚げの煮物◯きゅうりと玉ねぎ、カニカマのエノキダケの醤油に和え◯搾菜の漬物 鯖の味噌煮 大根と人参、油揚げの煮物 のらぼう菜の炒め煮 きゅうりと玉ねぎ、カニカマのエノキダケの醤油…
2024年４月 コロッケ ◯コロッケ ◯あんかけ焼きそば ◯ボイルキャベツのエノキだけ醤油漬け和え ◯きゅうりの浅漬け ◯搾菜の漬物 コロッケ あんかけ焼きそば ボイルキャベツのエノキだけ醤油漬け和え きゅうりの浅漬け 搾菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ…
2024年3月 豚肉のアスパラ巻き焼き ◯豚肉のアスパラ巻き焼き ◯竹輪と人参、蒟蒻の煮物 ◯きゅうりと大根とカニカマの酢の物 ◯刻み沢庵 ◯ハリハリ漬け 豚肉のアスパラ巻き焼き 竹輪と人参、蒟蒻の煮物 きゅうりと大根とカニカマの酢の物 刻み沢庵、ハリハリ漬…
2024年3月 かきフライとメンチカツ ◯かきフライとメンチカツ ◯竹輪と蒟蒻、人参の煮物 ◯小松菜と油揚げの辛子和え ◯きゅうりの浅漬け ◯ハリハリ漬け ◯高菜の漬物 かきフライとメンチカツ 竹輪と蒟蒻、人参の煮物 小松菜と油揚げの辛子和え きゅうりの浅漬け …
2024年3月 焼き鮭 ◯焼き鮭 ◯ジャーマンポテト ◯ほうれん草のおひたし ◯きゅうりとワカメとカニカマの酢の物 ◯ハリハリ漬け 焼き鮭 ジャーマンポテト ほうれん草のおひたし きゅうりとワカメとカニカマの酢の物 ハリハリ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 …
2024年3月 豚肉のニンニク生姜焼きとボイルキャベツ ◯豚肉のニンニク生姜焼きとボイルキャベツ ◯ネギ入り卵焼き ◯きゅうりの中華風漬物 ◯キャベツと人参、きゅうりの浅漬け 豚肉のニンニク生姜焼きとボイルキャベツ ネギ入り卵焼き きゅうりの中華風漬物 キ…
2024年3月 サバの蒲焼風 ◯サバの蒲焼風 ◯豚肉ともやし、人参、玉ねぎの炒め物 ◯茹で茄子の胡麻油かけポン酢和え ◯野菜の浅漬け ◯水菜の煮浸し サバの蒲焼風 豚肉ともやし、人参、玉ねぎの炒め物 茹で茄子の胡麻油かけポン酢和え 野菜の浅漬け にほんブログ村…
2024年3月 ウインナーと、ピーマン、玉ねぎのコンソメ炒め ◯ウインナーと、ピーマン、玉ねぎのコンソメ炒め ◯チヂミ ◯野菜の浅漬け ◯水菜のおおひたし/p> ◯水菜のおひたし ウインナーと、ピーマン、玉ねぎのコンソメ炒め チヂミ 水菜のおひたし 水菜のおひた…
2024年3月 牛すじ煮込み ◯牛すじ煮込み ◯油揚げとネギと小松菜の煮卵とじ ◯小松菜とカニカマのわさび和え ◯きゅうりとキャベツ、白菜、人参の麺つゆ漬け 牛すじ煮込み 小松菜とカニカマのわさび和え きゅうりとキャベツ、白菜、人参の麺つゆ漬け 油揚げとネ…
2024年3月 アジフライとセンキャベツ ◯アジフライとセンキャベツ ◯ポテトサラダ ◯スナップエンドウ、わかめ、玉ねぎの酢味あえ◯ザーサイ ◯はりはり漬け アジフライとセンキャベツ ポテトサラダ スナップエンドウ、わかめ、玉ねぎの酢味あえ はりはり漬け,、…
2024年3月 豚バラ肉のニンニク生姜ネギ炒め ◯豚バラ肉のニンニク生姜ネギ炒め ◯ワカメと茹でキャベツとネギの酢味噌和え ◯ポテトサラダ ◯大根のハリハリ漬け ◯刻み大根のシソのみ漬け 豚バラ肉のニンニク生姜ネギ炒め ポテトサラダ ワカメと茹でキャベツとネ…
2024年3月 焼き鮭 〇キャベツと人参、玉ねぎ、卵のコンソメ炒め 〇小松菜の辛子和え 〇干し大根のハリハリ漬け〇干し大根と竹輪、人参、油揚げの煮物 焼き鮭 キャベツと人参、玉ねぎ、卵のコンソメ炒め 小松菜の辛子和え 干し大根と竹輪、人参、油揚げの煮物…
2024年3月 ササミのフライ ◯ササミのフライ ◯水菜の炒め煮 ◯麻婆白菜 ◯きゅうりとわかめと竹輪の酢味噌和え ◯搾菜の漬物 ササミのフライ 麻婆白菜 サきゅうりとわかめと竹輪の酢味噌和え 水菜の炒め煮 搾菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブロ…
2024年3月 菜の花の辛子和え ◯菜の花の辛子和え ◯干し大根と人参、竹輪、油揚げの煮物 ◯ハリハリ漬け ◯ナスと胡瓜の浅漬け ◯しめ鯖 ◯エノキダケの油焼き 菜の花の辛子和え ハリハリ漬け ナスときゅうりの浅漬け 干し大根と人参、竹輪、油揚げの煮物 しめ鯖 …
2024年3月 鶏のササミ肉のフライ ◯鶏のササミ肉のフライ ◯水菜の炒め煮 ◯干し大根のハリハリ漬け ◯高菜の漬物 ◯大豆の五目煮 鶏のササミ肉のフライ 水菜の炒め煮 干し大根のハリハリ漬け 大豆の五目煮 高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブロ…
2024年3月 コンソメとケチャップ煮のハンバーグと椎茸 ◯コンソメとケチャップ煮のハンバーグと椎茸 ◯キャベツと玉ねぎの炒め物 ◯新玉ねぎとにんじんのサラダ ◯高菜の漬物 ◯刻み沢庵 コンソメとケチャップ煮のハンバーグとしいたけ キャベツと玉ねぎの炒め物 …
2024年3月 豚肉と舞茸、ピーマン、にんじんのニンニク炒め ◯豚肉と舞茸、ピーマン、にんじんのニンニク炒め ◯蒟蒻、大根、油揚げ、人参、舞茸の煮物 ◯モヤシと人参、胡瓜、カニカマの酢の物 ◯新玉ねぎスライスの鰹節ポン酢かけ ◯野沢菜漬け 豚肉と舞茸、ピー…
2024年3月 カラスカレイの味醂漬け ◯カラスカレイの味醂漬け ◯竹輪と人参と舞茸の天ぷら ◯大根おろし ◯野菜サラダ ◯大根と油揚、人参、舞茸の煮物 ◯もやしときゅうり、にんじんの酢の物 ◯野沢菜漬け ちくわと人参と舞茸の天ぷら カラスカレイの味醂漬け 大根…
2024年3月 豚肉のニンニク、醤油炒め ◯豚肉のニンニク、醤油炒め ◯白菜と人参、油揚げの炒め煮 ◯辛子明太子 ◯野沢菜漬けと、しば漬け 豚肉のニンニク、醤油炒め 白菜と人参、油揚げの炒め煮 辛子明太子、野沢菜漬けとしば漬け にほんブログ村 にほんブログ村…
