年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年5月 鯖の味噌煮

2024年5月 鯖の味噌煮

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◯鯖の味噌煮

◯ネギ入卵焼き

◯ワカメと野菜とツナコーンのサラダ

◯里芋とこんにゃく人参、ごぼうの煮物

◯きゅうりの漬物

鯖の味噌煮

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ネギ入卵焼き

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里芋とこんにゃく人参、ごぼうの煮物

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ワカメと野菜とツナコーンのサラダ

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きゅうりの漬物

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