年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年4月 鯖の味噌煮

2024年4月 鯖の味噌煮

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◯鯖の味噌煮
◯のらぼう菜の炒め煮
◯大根と人参、油揚げの煮物
◯きゅうりと玉ねぎ、カニカマのエノキダケの醤油に和え
◯搾菜の漬物

鯖の味噌煮

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大根と人参、油揚げの煮物

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のらぼう菜の炒め煮

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きゅうりと玉ねぎ、カニカマのエノキダケの醤油に和え

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搾菜の漬物

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