2023年6月23日の晩御飯 鶏胸肉、ピーマンと舞茸炒め ○鶏胸肉、ピーマンと舞茸炒め ○野菜サラダ ○ジャガイモの煮っ転がし ○油揚げと竹輪のネギとミョウガの麺つゆがけ ○きゅうり、茄子と大葉の浅漬け ○ニンニク味噌漬け、梅干し 鶏胸肉、ピーマンと舞茸炒め …

2023年6月22日の晩御飯 豚肉の生姜焼き ○豚肉の生姜焼き ○もやしと人参とエリンギの野菜炒め ○蒸ナスのスリゴマ酢醤油がけ ○茎わかめの煮物 ○きゅうりと人参と茗荷の浅漬け ○大根の醤油漬け 豚肉の生姜焼き もやしと人参とエリンギの野菜炒め 茎わかめの煮物…