年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023-10-03から1日間の記事一覧

2023年9月23日の晩御飯 ハンバーグステーキ

2023年9月23日の晩御飯 ハンバーグステーキ ◯ハンバーグステーキ◯蓮根と人参のサラダ◯茄子ときゅうりと大根の浅漬け◯切り干し大根◯わさび漬け◯焼き油揚げ◯小松菜のお浸し にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023年9月22日の晩御飯 たらの西京漬焼

2023年9月22日の晩御飯 たらの西京漬焼 ◯たらの西京漬焼◯茄子とピーマンの味噌炒め◯切り干し大根の煮物◯野菜の浅漬け◯ニラのおひたし黒胡麻がけ◯搾菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村