年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023-12-17から1日間の記事一覧

2023年12月 焼きビーフン

2023年12月 焼きビーフン ◯焼きビーフン ◯小松菜の卵とじ ◯コールスローサラダ ◯高菜の漬物 焼きビーフン 小松菜の卵とじ コールスローサラダ 高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023年12月 茹でキャベツの豚肉焼きのせ

2023年12月 茹でキャベツの豚肉焼きのせ ◯茹でキャベツの豚肉焼きのせ◯もやしと白菜の胡麻酢和え◯大根と昆布の煮物◯鯖の味噌煮◯キムチ 茹でキャベツの豚肉焼きのせ 大根と昆布の煮物 もやしと白菜の胡麻酢和え 鯖の味噌煮、キムチ にほんブログ村 にほんブロ…

2023年12月 焼き餃子

2023年12月 焼き餃子 ◯焼き餃子 ◯ジャガイモと人参、豚肉のきんぴら ◯きゅうりとワカメの中華クラゲ和え ◯青梗菜としめじのおひたしポン酢かけ ◯搾菜と高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村