年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年12月 鶏肉のニンニク醤油焼き

2023年12月 鶏肉のニンニク醤油焼き

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◯鶏肉のニンニク醤油焼き

◯もやしと胡瓜の中華クラゲ和え

◯里芋と人参とイカボールの煮物

◯ブロッコリーと人参のボイルサラダ

鶏肉のニンニク醤油焼き

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里芋と人参とイカボールの煮物

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ブロッコリーと人参のボイルサラダ

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もやしと胡瓜の中華クラゲ和え

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