年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年12月アジフライ

2023年12月アジフライ

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◯アジフライ
◯ゆで卵、玉ねぎのみじん切り入りポテトサラダ
◯大根、人参竹輪イカボールの煮物
◯白菜のお浸し、
◯ワサビ漬け、搾菜の漬物、高菜の漬物

アジフライ

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ゆで卵、玉ねぎのみじん切り入りポテトサラダ

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大根、人参竹輪イカボールの煮物

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白菜のお浸し

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ワサビ漬け、搾菜の漬物、高菜の漬物

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