2025年2月 ナス、大葉、にんじんの天ぷら ◯ナス、大葉、にんじんの天ぷら ◯カジキマグロの香味焼き ◯蒲鉾とワサビ付け、玉ねぎと貝割れのサラダ ◯大根と柚の甘酢漬け ◯大根おろし にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年2月 オムレツ、もやしと人参炒めと、トマト添え ◯オムレツ、もやしと人参炒めと、トマト添え ◯里芋と油揚げ、人参、エリンギの煮物 ◯きゅうり、玉ねぎ、コーン、ツナのマヨネーズ和え ◯野沢菜漬け オムレツ、もやしと人参炒めと、トマト添え 里芋と油…

2025年2月 豚肉のエリンギ巻きニンニク醤油焼き ◯豚肉のエリンギ巻きニンニク醤油焼き ◯白菜とカニカマの中華風炒め ◯ポテトサラダ ◯白菜ときゅうり、にんじんの浅漬け ◯野沢菜漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年2月 イカの中華炒め ◯イカの中華炒め ◯ナムル ◯白菜と豚炒め ◯きゅうりの塩揉み ◯油揚げの煮物 ◯野沢菜漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年2月 豚肉と玉葱、ピーマンのニンニク醤油タレ炒め ◯豚肉と玉葱、ピーマンのニンニク醤油タレ炒め ◯ボイル白菜 ◯ネギ入り卵焼き ◯シメジのポン酢胡麻油和え ◯エノキダケの煮物 ◯白菜キムチ 豚肉と玉葱、ピーマンのニンニク醤油タレ炒め ボイル白菜 ネギ…

2025年2月 ちくわとイカ、サツマイモの磯辺揚げ ◯ちくわとイカ、サツマイモの磯辺揚げ ◯がんもどきと、里芋、人参の煮物 ◯豚肉とピーマン、茄子の味噌炒め ◯大根ときゅうりの酢の物 ◯白菜キムチ柚子 ちくわとイカ、サツマイモの磯辺揚げ がんもどきと、里芋…

2025年2月 鶏もも肉の香草焼き ◯鶏もも肉の香草焼き ◯がんもどきと里芋にんじんの煮物 ◯きゅうりとワカメと刻み生姜の酢の物 ◯エノキダケの煮物 ◯ネギ入り卵焼き 鶏もも肉の香草焼き がんもどきと里芋にんじんの煮物 ネギ入り卵焼き エノキダケの煮物 きゅう…

2025年2月 豚肉の生姜焼き ◯豚肉の生姜焼き ◯コロッケ ◯さつまいものレモン煮 ◯ボイルキャベツと三つ葉海苔のポン酢胡麻油和え ◯白菜キムチ、柴漬け 豚肉の生姜焼き コロッケ さつまいものレモン煮 ボイルキャベツと三つ葉海苔のポン酢胡麻油和え 白菜キムチ…

2025年2月 焼き鮭 ◯焼き鮭 ◯焼きなす ◯油揚げの卵入り煮物 ◯きゅうりの酢の物 ◯白菜キムチ 焼き鮭 焼きなす きゅうりの酢の物 白菜キムチ 油揚げの卵入り煮物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年2月 焼きうどん ◯焼きうどん◯鯖の味噌煮 ◯小松菜と豚肉の中華風炒め ◯ポテトサラダ ◯ナスと大根の浅漬け ◯柴漬け 焼きうどん 小松菜と豚肉の中華風炒め 鯖の味噌煮 ポテトサラダ ナスと大根の浅漬け 柴漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブロ…

2025年2月 チャーハン ◯チャーハン ◯だいこんと油揚げの煮物 ◯きゅうりとワカメと竹輪の酢味噌和え ◯大根とナスの浅漬け ◯柴漬け チャーハン きゅうりとワカメと竹輪の酢味噌和え だいこんと油揚げの煮物 大根とナスの浅漬け 柴漬け にほんブログ村 にほんブ…

2025年2月 鶏もも肉のニンニク醬油焼き ◯鶏もも肉のニンニク醬油焼き ◯イカフライ ◯ゴボウと人参、こんにゃくちくわの炒め煮 ◯ほうれん草の人参、ちくわの胡麻和え ◯きゅうりと大根、キャベツの浅漬け ◯ジャガイモの煮物 ◯いなり寿司 鶏もも肉のニンニク醬油…

2025年2月 豚肉ともやし、ピーマン炒め ◯豚肉ともやし、ピーマン炒め ◯お豆腐の煮卵とじ ◯ワカメときゅうり、カニカマの辛子酢味噌和え ◯ゴボウと人参、蒟蒻の炒め煮 ◯搾菜の漬物 豚肉ともやし、ピーマン炒め お豆腐の煮卵とじ ゴボウと人参、蒟蒻の炒め煮 …

2025年2月 焼きウインナー ◯焼きウインナー ◯ジャガイモと椎茸、にんじんの煮物 ◯ほうれん草と人参、竹輪の胡麻和え ◯きゅうりと生姜の浅漬け ◯ハリハリ漬け ◯焼き茄子 焼きウインナー ジャガイモと椎茸、にんじんの煮物 ハリハリ漬け 焼き茄子 ほうれん草と…

2025年2月 メンチカツ ◯メンチカツ ◯茄子焼きのポン酢かけ ◯野菜サラダ ◯大根と柚の甘酢漬け メンチカツ 茄子焼きのポン酢かけ 野菜サラダ 大根と柚の甘酢漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2025年2月 ししゃもの南蛮漬け ◯ししゃもの南蛮漬け ◯豚肉と竹輪と野菜の炒め物 ◯トマトと玉ねぎのサラダ ◯大根とゆずの浅漬け ◯きゅうりの醤油漬け ししゃもの南蛮漬け トマトと玉ねぎのサラダ 大根とゆずの浅漬け きゅうりの醤油漬け にほんブログ村 にほ…

2025年2月 焼き鯖 ◯焼き鯖 ◯鶏ひき肉と白菜のあんかけ炒め ◯大根と人参、油揚げ、鶏肉の煮物 ◯大根と柚の甘酢漬け ◯ハリハリ漬け 焼き鯖 鶏ひき肉と白菜のあんかけ炒め はりはり漬け 大根と人参、油揚げ、鶏肉の煮物 大根と柚の甘酢漬け にほんブログ村 にほ…

2025年2月 マグロ丼 ◯マグロ丼 ◯ネギトロ ◯コールスローサラダとトマト ◯セロリのサラダ ◯コロッケ ◯豚肉バラ肉と大根の炒め煮 マグロ丼 ネギトロ コロッケ コールスローサラダとトマト セロリのサラダ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほん…

鶏ひき肉とネギ入り卵焼き ◯鶏ひき肉とネギ入り卵焼き ◯魚肉ハンバーグとピーマンと玉ねぎのバター炒め ◯大根と人参、油揚げ、鶏肉の煮物 ◯ほうれん草のお浸し ◯大根と柚の甘酢漬け ◯ハリハリ漬け 鶏ひき肉とネギ入り卵焼き 大根と人参、油揚げ、鶏肉の煮物 …

2025年2月 魚ハンバーグと玉葱、ピーマンのバター炒め ◯魚ハンバーグと玉葱、ピーマンのバター炒め ◯椎茸のネギ、マヨネーズのせ焼き ◯ボイルキャベツと人参の生姜ポン酢和え ◯白菜と大根、人参の浅漬け ◯明太子 ◯きゅうりの醤油づけ 魚ハンバーグと玉葱、ピ…

2025年1月 天ぷら、ちくわ、にんじん、かき揚げ ◯天ぷら、ちくわ、にんじん、かき揚げ ◯春雨サラダ ◯ターサイと鶏ひき肉の炒め物 ◯白菜とにんじん、大根浅漬け ◯じゃがいもとピーマンのきんぴら ◯はりはり漬け 天ぷら、ちくわ、にんじん、かき揚げ ターサイ…