年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年12月 焼きほっけ

2025年12月 焼きほっけ

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◯焼きほっけ

◯豚肉とウインナー、キャベツの炒め物

◯さつま揚げと蓮根のきんぴら風

◯きゅうりと大根、シラスの酢の物


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