年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2021-08-21から1日間の記事一覧

【70代年金暮らし】キャベツのメンチカツ ひじきのサラダ ジャガイモのきんぴら 節約レシピ 和食献立 シニア

ありあわせで作る家庭料理です。料理は塩分控えめです。 年金暮らしの食卓 和食献立 作業手順はYOUTUBEで見られます キャベツのメンチカツ キャベツのメンチカツ ▼材料キャベツ300g塩小さじ1合い挽き肉 360g油塩コショウ少々 小麦粉パン粉 大さじ2卵1/2個 ト…