年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年8月みがきにしんの煮物

和食献立洋食献立

2025年8月みがきにしんの煮物

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◯みがきにしんの煮物

◯練り物と野菜の煮物

◯きゅうりとにんじんの酢の物

◯きんぴらごぼう

◯大根ときゅうりの浅漬け

みがきにしんの煮物

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練り物と野菜の煮物

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きゅうりとにんじんの酢の物

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きんぴらごぼう

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大根ときゅうりの浅漬け

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