2023年8月2日の晩御飯 鯖焼き ◯鯖焼き ◯野菜の天ぷら、竹輪、茄子、エリンギ、ジャガイモ、ゴーヤと人参のかき揚げ ◯青梗菜とひき肉と人参のニンニクオイスターソース炒め ◯きゅうりと大根と生姜が麺つゆ漬け 鯖焼き 野菜の天ぷら、竹輪、茄子、エリンギ、ジ…