年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年8月1日の晩御飯 鶏肉と茄子の味噌炒め 

2023年8月1日の晩御飯 鶏肉と茄子の味噌炒め 

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◯鶏肉と茄子の味噌炒め

◯もろきゅう

◯小松菜の胡麻和え

◯茎わかめの煮物

◯梅干し、海苔の佃煮

鶏肉と茄子の味噌炒め

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もろきゅう

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茎わかめの煮物

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小松菜の胡麻和え

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梅干し、海苔の佃煮

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