年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年3月 焼き鮭

2024年3月 焼き鮭

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〇キャベツと人参、玉ねぎ、卵のコンソメ炒め
〇小松菜の辛子和え
〇干し大根のハリハリ漬け
〇干し大根と竹輪、人参、油揚げの煮物

焼き鮭

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キャベツと人参、玉ねぎ、卵のコンソメ炒め

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小松菜の辛子和え

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干し大根と竹輪、人参、油揚げの煮物 

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干し大根のハリハリ漬け

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