年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年11月 豚肉と玉葱のニンニク生姜炒め

2024年11月 豚肉と玉葱のニンニク生姜炒め

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◯豚肉と玉葱のニンニク生姜炒め

◯大根と竹輪、昆布、油揚げ、人参の煮物

◯スパゲッティサラダ

◯キャベツの塩昆布胡麻油和え

◯高菜の漬け物

豚肉と玉葱のニンニク生姜炒め

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大根と竹輪、昆布、油揚げ、人参の煮物

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スパゲッティサラダ

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キャベツの塩昆布胡麻油和え

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高菜の漬け物

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