年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年3月豚バラ肉のニンニク生姜ネギ炒め

和食献立洋食献立

2024年3月豚バラ肉のニンニク生姜ネギ炒め

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◯豚バラ肉のニンニク生姜ネギ炒め

◯ワカメと茹でキャベツとネギの酢味噌和え

◯ポテトサラダ

◯大根のハリハリ漬け

◯刻み大根のシソのみ漬け

豚バラ肉のニンニク生姜ネギ炒め

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ポテトサラダ

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ワカメと茹でキャベツとネギの酢味噌和え

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大根のハリハリ漬け、刻み大根のシソのみ漬け

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