年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年10月17日の晩御飯 鶏もも肉の照り焼き

2023年10月17日の晩御飯 鶏もも肉の照り焼き

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◯鶏もも肉の照り焼き
◯蓮根のきんぴら
◯キャベツとインゲン、しめじ、人参の卵とじ煮
◯きゅうりとナスの麺つゆ漬け


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