年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023-04-23から1日間の記事一覧

2023年4月22日の晩御飯 カジキマグロの西京漬け焼き

2023年4月22日の晩御飯 カジキマグロの西京漬け焼き ○カジキマグロの西京漬け焼き ○蒸し茄子のポン酢がけ ○さつまいものレモン果汁煮 ○蓮根と人参のきんぴら ○きゅうりと大根と茄子の浅漬け カジキマグロの西京漬け焼き 蒸しナスのポン酢がけ レンコンとニン…