年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年4月12日の晩御飯 焼きほっけ

2023年4月12日の晩御飯 焼きほっけ

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○焼きほっけ

○小松菜とお豆腐、しめじ、人参豚肉の煮卵とじ

○スライス玉ねぎのカニカマとモズクかけ

○大根ときゅうりの大葉入り浅漬け

○野沢菜入りおいなりさん

○ザーサイの漬物

焼きほっけ

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小松菜とお豆腐、しめじ、人参豚肉の煮卵とじ

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スライス玉ねぎのカニカマとモズクかけ

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大根ときゅうりの大葉入り浅漬け

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野沢菜入りおいなりさん

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ザーサイの漬物

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