年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年3月22日の晩御飯 焼きほっけ

2023年3月22日の晩御飯 焼きほっけ

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○焼きほっけ

○小松菜としめじと玉ねぎと豚肉の卵とじ煮

○もやしと人参と大葉のサラダ

○もずくと豆腐とミニトマトのポン酢かけ

○野沢菜の漬物

焼きほっけ

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小松菜としめじと玉ねぎと豚肉の卵とじ煮

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もやしと人参と大葉のサラダ

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もずくと豆腐とミニトマトのポン酢かけ

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野沢菜の漬物

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