年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年4月11日の晩御飯 はんぺんの挽肉と玉ねぎのはさみ揚げ

2023年4月11日の晩御飯 はんぺんの挽肉と玉ねぎのはさみ揚げ

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○はんぺんの挽肉と玉ねぎのはさみ揚げ

○もやし、ピーマン、人参、玉ねぎの野菜炒め

○きゅうりと生姜の浅漬け

○ザーサイと椎茸昆布の佃煮

はんぺんの挽肉と玉ねぎのはさみ揚げ

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もやし、ピーマン、人参、玉ねぎの野菜炒め

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きゅうりと生姜の浅漬け

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ザーサイと椎茸昆布の佃煮

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