年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年10月12日の晩御飯 焼きししゃも

2023年10月12日の晩御飯 焼きししゃも

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◯焼きししゃも
◯茄子とピーマンの味噌炒め
◯冷奴
◯きゅうりとワカメとにんじんの酢の物
◯鶏肉とこぼうと人参炒め煮
◯刻みたくあん


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