年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025-07-05

2025年6月ホッケの干物焼き

和食献立洋食献立

ホッケの干物焼き

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◯ホッケの干物焼き

◯なす焼き大根おろし生姜がけ

◯きゅうりの中華風浅漬け

◯たまり漬け沢庵

◯ひややっこ

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