年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年3月 スティック豚カツ

2024年3月 スティック豚カツ

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◯スティック豚カツ

◯ししゃもの南蛮漬け

◯魚ソーセージと野菜の炒め物

◯大豆の五目煮

◯きゅうりとワカメ、カニカマ、しらすの酢の物

◯明太子

◯きゅうりの漬物

スティック豚カツ

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ししゃもの南蛮漬

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魚ソーセージと野菜の炒め物

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きゅうりとワカメ、カニカマ、しらすの酢の物

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大豆の五目煮

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明太子きゅうりの漬物

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