年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年４月アジの干物

和食献立洋食献立

2025年４月アジの干物

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◯アジの干物

◯揚げたし豆腐

◯こぼうと人参のきんぴら

◯春雨サラダ

◯高菜の漬け物

アジの干物

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揚げたし豆腐

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春雨サラダ

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こぼうと人参のきんぴら

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高菜の漬け物

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