2023年7月11日の晩御飯 鯖の干物焼き ⚪︎鯖の干物焼き⚪︎ちくわとししとうの甘辛炒め⚪︎白菜と人参、エリンギの胡麻酢和え⚪︎きゅうりと茗荷と生姜の浅漬け⚪︎高菜の刻み漬け、ワサビ漬け 鯖の干物焼き ちくわとししとうの甘辛炒め 白菜と人参、エリンギの胡麻酢…