年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年2月 豚肉と白菜、キャベツ、にんじんのオイスター炒め

2024年2月 豚肉と白菜、キャベツ、にんじんのオイスター炒め

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◯豚肉と白菜、キャベツ、にんじんのオイスター炒め

◯きゅうりと玉ねぎ、帆立の酢の物、茹でキャベツ、人参、スナップエンドウ

◯搾菜

◯刻み大根とシソの実漬け

豚肉と白菜、キャベツ、にんじんのオイスター炒め

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きゅうりと玉ねぎ、帆立の酢の物

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茹でキャベツ、人参、スナップエンドウ

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搾菜刻み大根とシソの実漬け

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