年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年7月13日の晩御飯 豚肉と野菜の八宝菜風

2023年7月13日の晩御飯 豚肉と野菜の八宝菜風

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◯豚肉と野菜の八宝菜風

◯イカの唐辛子炒め

◯ゴーヤとミョウガの胡麻和え

◯ニラも白菜とエリンギのポン酢和え

◯搾菜の漬物、昆布の佃煮


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