年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年6月20日の晩御飯赤魚の粕漬け焼き

和食献立洋食献立

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2023年6月20日の晩御飯赤魚の粕漬け焼き

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○赤魚の粕漬け焼き
○ジャガイモのガレット
○茎わかめの煮物
○青梗菜とエリンギのポン酢かけ
○きゅうりとなすとミョウガ、人参の浅漬け

赤魚の粕漬け焼き

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ジャガイモのガレット

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茎わかめの煮物

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青梗菜とエリンギのポン酢かけ

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きゅうりとなすとミョウガ、人参の浅漬け

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