2023年7月14日の晩御飯 秋刀魚の開き焼き ◯秋刀魚の開き焼き◯つくねと蒟蒻と人参ししとうの煮物◯ゴーヤの胡麻和え◯きゅうりの生姜入り酢の物◯冷や奴 秋刀魚の開き焼き つくねと蒟蒻と人参ししとうの煮物 ゴーヤの胡麻和え きゅうりの生姜入り酢の物 冷や奴 …

2023年7月13日の晩御飯 豚肉と野菜の八宝菜風 ◯豚肉と野菜の八宝菜風 ◯イカの唐辛子炒め ◯ゴーヤとミョウガの胡麻和え ◯ニラも白菜とエリンギのポン酢和え ◯搾菜の漬物、昆布の佃煮 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村