年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年2月 焼きほっけ

2024年2月 焼きほっけ

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◯焼きほっけ

◯ブロッコリーと豚肉とエリンギの中華風炒め

◯きゅうりとお刺身わかめとカニカマ貝割れの酢味噌和え

◯キムチ

◯刻み大根の漬物

焼きほっけ

ブロッコリーと豚肉とエリンギの中華風炒め

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きゅうりとお刺身わかめとカニカマ貝割れの酢味噌和え

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大根の漬物、キムチ

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