年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023-03-15から1日間の記事一覧

2023年3月15日の晩御飯 カラスカレイみりん漬け焼き

2023年3月15日の晩御飯カラスカレイみりん漬け焼き ○カラスカレイみりん漬け焼き ○きゅうり、ちくわ、ワカメ、ネギ、カニカマの辛子酢味噌和え ○焼きなすの生姜と鰹節のせ麺つゆかけ ○切り干し大根の煮物 ○大根ときゅうりの浅漬け カラスカレイみりん漬け焼…