年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年8月31日の晩御飯 西京漬焼き鮭

2023年8月31日の晩御飯 西京漬焼き鮭

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◯西京漬焼き鮭

◯油揚げと椎茸の煮物

◯ポテトサラダ

◯ピーマンと人参、豚肉の炒め物

◯きゅうりとなすの浅漬け

西京漬焼き鮭

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ピーマンと人参、豚肉の炒め物

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油揚げと椎茸の煮物

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ポテトサラダ

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きゅうりとなすの浅漬け

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