年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023-05-23から1日間の記事一覧

2023年5月22日の晩御飯 カジキマグロの西京漬け

カジキマグロの西京漬け ○カジキマグロの西京漬け ○茹でそら豆 ○カブと油揚げの煮物 ○カブの酢の物 ○きゅうりと大葉の浅漬け ○しば漬け カジキマグロの西京漬け 茹でそら豆 カブと油揚げの煮物 カブの酢の物 きゅうりと大葉の浅漬け しば漬け youtubeやって…