年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年8月27日の晩御飯 春雨入り豚肉と野菜の炒め物

2023年8月27日 春雨入り豚肉と野菜の炒め物

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◯春雨入り豚肉と野菜の炒め物

◯車麩の煮物

◯トマトサラダ

◯蒸し茄子の胡麻油とポン酢和え

◯杓子菜漬け

◯昆布の佃煮

◯茄子ときゅうりの麺つゆ漬け

春雨入り豚肉と野菜の炒め物

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車麩の煮物

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茄子ときゅうりの麺つゆ漬け

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蒸し茄子の胡麻油とポン酢和え

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トマトサラダ

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杓子菜漬け、昆布の佃煮

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