年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年8月28日の晩御飯 大豆の五目煮

2023年8月28日 大豆の五目煮

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◯大根、にんじん、きゅうり、生姜入り浅漬け

◯焼き鮭のほぐし

◯豚肉のキャベツ巻き蒸し

◯大豆の五目煮

◯長芋の酢の物

◯蒸しキャベツと蒲鉾

◯ミニトマトのサラダ

豚肉のキャベツ巻き蒸し、大豆の五目煮、長芋の酢の物、蒸しキャベツと蒲鉾、ミニトマトのサラダ

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大根、にんじん、きゅうり、生姜入り浅漬け

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焼き鮭のほぐし

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