年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023年3月21日の晩御飯 豚肉の野菜炒め

2023年3月21日の晩御飯 豚肉の野菜炒め

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○豚肉とピーマン、玉ねぎ、人参、エリンギのニンニク醤油炒め

○長芋とワカメと、トマト、大葉の酢の物

○ほうれん草のお浸し

○きゅうりとキャベツと人参の麺つゆ漬け

豚肉とピーマン、玉ねぎ、人参、エリンギのニンニク醤油炒め

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長芋とワカメと、トマト、大葉の酢の物

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ほうれん草のお浸し

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きゅうりとキャベツと人参の麺つゆ漬け

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